Total Body

Programma completo di gruppo con varie combinazioni per tonificare e scolpire i muscoli di tutto il corpo.

Rappresenta l’evoluzione delle lezioni a corpo libero e consente di migliorare il tono dei muscoli di spalle, braccia, addome, glutei e gambe. E’ un allenamento generale che include sia l’aspetto cardiovascolare sia la resistenza fisica e la tonificazione.

IMPORTANTE!

A norma di legge, e senza eccezioni, con certificato medico scaduto o senza certificato medico non si può praticare nessun corso (nuoto, fitness o palestra). I certificati devono essere consegnati in segreteria in originale con nome e data di nascita ben leggibili.