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Acqua Power

Corso che sfrutta i benefici dell’interval training, la tecnica di allenamento a intervalli, abbinando i movimenti del corpo ai ritmi musicali, intercalando fasi cardio e anaerobiche intense ma brevi a esercizi aerobici di media e bassa intensità (posti limitati-vasca piccola).

Giovedì: 12.45-13.30

Il corso è a frequenza MONOSETTIMANALE.

Modulistica

Planning Corsi 2019/2020

Nuoto Libero 2019/2020

IMPORTANTE!

A norma di legge, e senza eccezioni, con certificato medico scaduto o senza certificato medico non si può praticare nessun corso (nuoto, fitness o palestra). I certificati devono essere consegnati in segreteria in originale con nome e data di nascita ben leggibili. Fino al compimento del 6° anno di età, l'esercente potestà genitoriale deve firmare una manleva nel caso in cui decida di non sottoporre il partecipante alla visita medica per l'idoneità alla pratica dell'attività sportiva non agonistica.