Palestra

– PRESSO LA PISCINA COSTA –

Programma completo di gruppo con varie combinazioni per tonificare e scolpire i muscoli di tutto il corpo (gambe, addominali e glutei).

Lunedì – Giovedì: 18.30-19.30

Il corso è a frequenza BISETTIMANALE o MONOSETTIMANALE.

– PRESSO LA PALESTRA DI VIA PARINI N°21 – 

Ginnastica dolce per la terza età. Programma completo di stretching ed esercizi adatti per il benessere fisico.

Martedì – Giovedì: 20.00-21.00

Il corso è a frequenza BISETTIMANALE o MONOSETTIMANALE