Palestra
– PRESSO LA PISCINA COSTA –
Programma completo di gruppo con varie combinazioni per tonificare e scolpire i muscoli di tutto il corpo (gambe, addominali e glutei).
Lunedì – Giovedì: 18.30-19.30
Il corso è a frequenza BISETTIMANALE o MONOSETTIMANALE.
– PRESSO LA PALESTRA DI VIA PARINI N°21 –
Ginnastica dolce per la terza età. Programma completo di stretching ed esercizi adatti per il benessere fisico.
Martedì – Giovedì: 20.00-21.00
Il corso è a frequenza BISETTIMANALE o MONOSETTIMANALE