Ha la particolarità di coniugare in ogni lezione esercizi di nuoto ed esercizi di fitness in acqua, garantisce una tonificazione muscolare e un miglioramento generale dello stato fisico. Per gli spostamenti in acqua vengono utilizzati anche tubi/tavolette e per il fitness ci si avvale dell’ausilio di piccoli attrezzi. È richiesta minima dimestichezza con il nuoto e galleggiamento in acqua alta.
Il corso è a frequenza BISETTIMANALE o MONOSETTIMANALE.
